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    青少年體能&中考體育 開班啦!

    2022/10/08  來源: 正保會計網校  字體:  打印

    微信圖片_20221008181611

    青少年體能&中考體育

    快速提升青少年身體素質,

    助力中小學體考過關斬將,

    體育讓夢想成真!


    體育運動,

    是孩子發展其它能力的基石,

    是孩童時期就要面臨的起跑線。

    讓孩子學一項體育運動,

    是家長給他們的一筆重要財富!

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    青少年的身體素質直接關系到成長。為了讓他們擁有更健康的身體,幫助孩子認識到運動的價值及重要性,讓孩子成為真正的實踐者,正保體育專門開設了青少年培訓課程。


    通過專業的科學周期化訓練,幫助孩子建立良好運動習慣、不斷提高身體素質、輕松通過各項身體測試、體育滿分通過;同時挖掘和培養有運動天賦的孩子,持續培養和打造他們的高考晉級之路。

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    青少年體能訓練的好處


    全方位增強身體素質,培養運動習慣


    1.促進肌肉發育,提高身體強韌度,讓孩子掌握基本運動能力,提升運動技能,提高運動能力;


    2.刺激孩子的感覺神經,促進大腦發育,通過團隊的訓練氛圍,培養孩子積極活潑的性格,提高情商;


    3. 扎實運動基礎、發掘體育潛能,為體考、中考、高考體育打下牢固基礎,發掘孩子的體育特長和身體優勢。


    有針對性地、分項目提高學生體育水平


    1.通過專業訓練、高效精準協助小學生、中學生快速提高跑步成績;


    2.在跑步訓練的基礎上,結合力量訓練,在提升身體綜合素質的前提下,圍繞各年級考試項目進行專項訓練。



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    正保體育青少年培訓核心師資優勢

    資深教研團隊:結合多年青少年專業隊帶訓經驗,系統體育教育及運動理念。

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    正保青少年體育培訓課程介紹

    一、訓練目標

    1.全方位增強身體素質,培養運動習慣;

    2.根據運動敏感期和身心發展規律,提升運動能力;

    3.刺激孩子的感覺神經,促進大腦發育;

    4.讓孩子掌握正確跑步技能,打好運動基礎;

    5.不斷提升整體身體素質以及各項體測成績,體考達到滿分;

    6.持續挖掘孩子的運動天賦,提升體育專項能力,助力高考。


    二、課程設置

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    限時優惠:所有課程9折,團報8折(3人及以上,僅限30次課時)

    正保學員親友購課可獲贈俱樂部速干T恤(親子款)

    上課地點:北京奧林匹克森林公園正保教育室內外


    三、課程內容(時長:90分鐘)

    1.熱身,協調、柔韌性訓練,增加身體靈活性;

    2.速度、靈敏、爆發力訓練,抓住青少年訓練的最佳時間,提升身體整體素質;

    3.體考專項技能、技巧訓練;

    4.耐力、心肺訓練,打好運動基礎;

    5.拉伸,培養良好運動習慣,避免運動損傷。


    四、課程周期化設置

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    報名條件

    1.年齡:8-17;

    2.健康情況要滿足以下要求:近三個月無運動損傷,無先天性疾病和其他慢性疾病。


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    如何報名?

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    啊…嗯啊好深演戏时
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